Recomendaciones para la población

¿Cuáles son los síntomas del coronavirus COVID–19 y cuándo estar alertas?

• Los síntomas más comunes son fiebre, tos, dolor de garganta y cansancio.
• Algunos casos pueden presentar complicaciones y requerir hospitalización.
• Puede afectar a cualquier persona, el riesgo de complicaciones aumenta en mayores de 60 años y personas con afecciones preexistentes (enfermedad cardiovascular, diabetes y enfermedad respiratoria crónica entre otras).
• En caso de presentar síntomas, aunque sean leves, consultar telefónicamente al sistema de salud. 

Medidas de prevención para el coronavirus y otras enfermedades respiratorias

• Distanciamiento social (mantener un metro de distancia entre personas)
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o alcohol en gel.
• Toser o estornudar sobre el pliegue del codo o utilizar pañuelos descartables.
• No llevarse las manos a la cara.
• Ventilar bien los ambientes de la casa y del lugar de trabajo.
• Desinfectar bien los objetos que se usan con frecuencia.
• No automedicarse.
• En caso de presentar síntomas, aunque sean leves, consultar inmediatamente al sistema de salud, siguiendo las recomendaciones locales, para saber cómo hacer correctamente la consulta.

No se recomienda el uso de barbijos de manera rutinaria.

Distanciamiento social

• Mantener una distancia de 1 metro entre usted y otros
• Evitar las multitudes y las reuniones masivas donde sea difícil mantener la distancia
  adecuada de los demás.
• Evitar pequeñas reuniones en espacios cerrados, por ejemplo, celebraciones
  familiares
• Evitar dar la mano, abrazar o besar a otras personas
• No compartir el mate, vajilla, y utensilios.
• Evitar visitar a personas vulnerables, como las que se encuentran en centros de
  atención para personas mayores u hospitales, bebés o personas con sistemas inmunes
  comprometidos debido a enfermedades o tratamiento médico.

Adecuada higiene de manos

Una adecuada higiene de manos puede realizarse a través de dos acciones sencillas que requieren de un correcto conocimiento de ambas técnicas:

• Lavado de manos con agua y jabón.
• Higiene de manos con soluciones a base de alcohol (por ejemplo, alcohol en gel).

Es importante higienizarse las manos frecuentemente sobre todo:

• Antes y después de manipular basura o desperdicios.
• Antes y después de comer, manipular alimentos y/o amamantar.
• Luego de haber tocado superficies de uso público: mostradores, pasamanos, picaportes, barandas, etc.
• Después de manipular dinero, llaves, animales, etc.
• Después de ir al baño o de cambiar pañales.

Método adecuado para el lavado de manos con agua y jabón:

• Para reducir eficazmente el desarrollo de microorganismos en las manos, el lavado de manos debe durar al menos 40–60 segundos.
• El lavado de manos con agua y jabón debe realizarse siguiendo los pasos indicados en la ilustración.

Adecuada higiene respiratoria

La higiene respiratoria refiere a las medidas de prevención para evitar la diseminación de secreciones al toser o estornudar. Esto es importante, sobre todo, cuando las personas presentan signos y síntomas de una infección respiratoria como resfríos o gripe:

• Cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo o usar un pañuelo descartable al toser o estornudar. Descartarlo inmediatamente.
• Usar el cesto de basura más cercano para desechar los pañuelos utilizados.
• Higienizar las manos después de toser o estornudar.

Ventilación de ambientes

La ventilación de ambientes cerrados, sobre todo en período invernal o de bajas temperaturas, debe hacerse con regularidad para permitir el recambio de aire.

En otras circunstancias y lugares, se recomienda que se asegure el recambio de aire mediante la abertura de puertas y ventanas que produzcan circulación cruzada del aire.

Uso de barbijos

El uso de barreras protectoras personales como los barbijos solo está recomendado para:

• Personas que presentan síntomas de infección respiratoria: fiebre junto a tos, dolor de garganta o dificultad respiratoria.
• Personal de salud que atiende a personas con síntomas respiratorios.
• No se recomienda el uso de barbijos para el resto de las personas ya que ofrece una falsa sensación de seguridad; cubre la nariz y la boca pero no cubre los ojos. Por otra parte, la manipulación de un barbijo conlleva un contacto de las manos con la cara, práctica que se desaconseja para la prevención de enfermedades respiratorias.
• El uso de barbijos en personas que no lo tienen recomendado impacta en la provisión de stock para quienes sí lo necesitan.

Mayores de 60 años, embarazadas y personas con patologías crónicas

• Reforzar las recomendaciones de prevención de infecciones respiratorias:
  • Distanciamiento social (mantener un metro de distancia entre personas)
  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o alcohol en gel.
  • Toser o estornudar sobre el pliegue del codo o utilizar pañuelos descartables.
  • No llevarse las manos a la cara.
  • Ventilar bien los ambientes de la casa y del lugar de trabajo.
  • Desinfectar bien los objetos que se usan con frecuencia.
  • No automedicarse.
  • En caso de presentar síntomas, aunque sean leves, consultar inmediatamente al sistema de salud, siguiendo las recomendacioneslocales , para saber cómo hacer correctamente la consulta.
• Permanecé en el domicilio la mayor parte del tiempo y minimizá el contacto social.
• Evitá el contacto con personas con síntomas respiratorios o personas que volvieron de zonas de transmisión en los últimos 14 días.
• No asistas a actividades sociales o lugares cerrados con mucha gente.
• Ante cualquier síntoma (fiebre y tos, dolor de garganta o dificultad para respirar), llamá urgente a tu servicio médico.
• Vacunate contra la gripe y el neumococo.
• Si vivís en un hogar para personas mayores, evitá la visita de personas con síntomas respiratorios o que hayan estado en lugares de transmisión los últimos 14 días. · Si tenés que viajar a un área de transmisión de coronavirus, postergá el viaje.

Indicaciones para viajeros. Aislamiento preventivo

Prohibición del ingreso al territorio nacional de personas extranjeras no residentes por el plazo de 15 días
Esta decisión minimizará la posibilidad de ingreso y la propagación del virus al interior de nuestra región. Estaremos colaborando con las autoridades de los países vecinos en intercambio de información clave para lograr el objetivo en común. Además, hemos detectado personas que descienden de un avión de zonas de riesgo en un país vecino e intentan ingresar al nuestro por la frontera.

No podrán ingresar ni permanecer en el territorio nacional los extranjeros no residentes en el país que no den cumplimiento a la normativa sobre aislamiento obligatorio y a las medidas sanitarias vigentes, salvo excepciones dispuestas por la autoridad sanitaria o migratoria.

Quienes no cumplan con el aislamiento serán denunciados penalmente para investigar la posible comisión de los delitos previstos en los artículos 205, 239 y concordantes del Código Penal.

Las personas que presenten síntomas compatibles con COVID-19 deberán reportarlo telefónicamente de inmediato al sistema de salud. Ejemplo: 107 en CABA, 148 en Provincia de Buenos Aires, 0800-222-1002 a nivel nacional.

Aislamiento preventivo obligatorio

Personas que regresan de zonas definidas por la Organización Mundial de la Salud como de transmisión local o comunitaria deben mantener aislamiento domiciliario durante 14 días desde el ingreso al país.

• Deben permanecer en forma estricta en su domicilio.
• No deben recibir visitas en el hogar.
• No deben tener contacto estrecho con otras personas (distancia mínima de 1 metro).
• Las personas mayores de 60 años, embarazadas o quienes están dentro de los grupos de riesgo (enfermedad cardiovascular, diabetes y enfermedad respiratoria crónica, entre otras) no deben convivir con quienes volvieron de zonas definidas por la Organización Mundial de la Salud como de transmisión local o comunitaria.
• En la medida de lo posible, delegar la realización de mandados o compra de medicamentos a personas de confianza o del entorno familiar que no pertenezcan a grupos de riesgo.
• Deben lavarse las manos con agua y jabón o alcohol en gel periódicamente.
• Al toser o estornudar, deben cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo, o usar pañuelo descartable (y desecharlo inmediatamente).
• Deben ventilar adecuadamente los ambientes.
• No deben compartir utensilios de cocina (plato, vaso, cubiertos, mate, etc.). Todo esto deberá limpiarse con agua y detergente luego del uso.
• Los elementos de aseo deben ser de uso exclusivo (jabón, toalla). Se deberán lavar luego de su uso.

Aislamiento sanitario

Casos confirmados y casos sospechosos:

Las personas que están en su domicilio porque poseen confirmación médica de haber contraído COVID-19 o porque están esperando diagnóstico definitivo, es decir que entran en la definición de caso sospechoso, deben MANTENER AISLAMIENTO ESTRICTO HASTA EL ALTA MÉDICA.

Esto implica que:

• No deben salir del domicilio.
• No deben recibir visitas.
• No deben haber presencia de personas mayores de 60 años en la misma vivienda.
• Siempre que sea posible, deben permanecer en una misma habitación individual, evitando transitar por zonas comunes de la casa.
• No deben tener contacto estrecho con otras personas (distancia mínima de 1 metro)
• Deben lavarse las manos con agua y jabón o alcohol en gel periódicamente.
• Al toser o estornudar, deben cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo, o usar pañuelo descartable (y desecharlo inmediatamente).
• No debe compartir utensilios de cocina (plato, vaso, cubiertos, mate, etc.). Todo esto deberá limpiarse con agua y detergente luego del uso.
• Los elementos de aseo deben ser de uso exclusivo (jabón, toalla). Se deberán lavar luego de su uso.
• Deben ventilar adecuadamente los ambientes.
• Debe limpiar y desinfectar las superficies y objetos de uso frecuente (especialmente mesas, mesadas, sillas, escritorios y otros utilizados diariamente). Esto se hará de la siguiente manera:
  1. Lavar con una solución de agua y detergente.
  2. Enjuagar con agua limpia.
  3. Desinfectar con una solución de 10 ml (2 cucharadas soperas) de lavandina de uso comercial en 1 litro de agua.
• No debe viajar.

Sólo para casos sospechosos:

Para las personas que entran en la definición de caso sospechoso, es decir, que están esperando diagnóstico definitivo por COVID-19:

Deben seguir todo lo explicitado en el punto anterior: mantener aislamiento estricto hasta diagnóstico definitivo. Y:

• Si es descartado, no requiere continuar con el aislamiento estricto.
• Si se confirma el diagnóstico, deben mantener aislamiento estricto hasta el alta médica tal como está indicado en el punto anterior.

Contactos estrechos de casos confirmados:

Un contacto estrecho es cualquier persona que haya permanecido a una distancia menor a 1 metro, (ej. convivientes, visitas) con una persona que presentaba síntomas y luego fue confirmada por coronavirus.

Estas personas deben mantener aislamiento domiciliario durante 14 días desde el último contacto con el caso confirmado o bien, en caso de ser convivientes, 14 días desde el último día en que el caso confirmado presentó síntomas. En todas estas situaciones cada persona deberá cumplir con las siguientes medidas:

• No deben tener contacto estrecho con otras personas (distancia mínima de 1 metro).
• No deben salir del domicilio.
• No deben recibir visitas.
• No deben haber presencia de personas mayores de 60 años en la misma vivienda.
• Deben lavarse las manos con agua y jabón o alcohol en gel periódicamente.
• Al toser o estornudar, deben cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo, o usar pañuelo descartable (y desecharlo inmediatamente).
• No deben compartir utensilios de cocina (plato, vaso, cubiertos, mate, etc.). Todo esto deberá limpiarse con agua y detergente luego del uso.
• Los elementos de aseo deben ser de uso exclusivo (jabón, toalla). Se deberán lavar luego de su uso.
• Deben ventilar adecuadamente los ambientes.
• Deben limpiar y desinfectar las superficies y objetos de uso frecuente (especialmente mesas, mesadas, sillas, escritorios y otros utilizados diariamente). Esto se hará de la siguiente manera:
  • Lavar con una solución de agua y detergente.
  • Enjuagar con agua limpia.
  • Desinfectar con una solución de 10 ml (2 cucharadas soperas) de lavandina de uso comercial en 1 litros de agua.
  • Ante la presencia de síntomas (tos o fiebre o dolor de garganta o falta de aire), comunicarse (idealmente de manera telefónica) inmediatamente con el servicio de salud.

Medidas para escuelas

• Se suspenden las clases por 14 días pero no se cierran las escuelas.
• Se reemplazarán los comedores por entregas de viandas.
• Se trabajará en actividades de educación a distancia.

FUENTE:
https://www.argentina.gob.ar/salud/coronavirus/poblacion